Sport hilft, den Geist frei zu machen

Sport gegen Burnout - Flickr whotogwhy

Sport gegen Burnout – Flickr whotogwhy

Es zeigt sich immer wieder, dass regelmäßiger Sport eine bessere Maßnahme als jedes chemische Medikament ist. Das betrifft dabei physische Leiden genauso sehr wie psychische Erkrankungen. Auch Patienten, die am Burnout-Syndrom erkrankt sind, sollten mindestens zwei Mal die Woche Sport treiben, um Körper und Geist am Leben zu halten.
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